Descripción
Para cuidarte te lo ponemos fácil con estas tostadas, que unen la calidad nutricional de los productos naturales y el placer. Su receta simple y sin florituras, con solo 3 ingredientes, sin sal y con azúcar en una dosis sumamente ajustada, las convierte en un bocado equilibrado, ligero y fácil de digerir. Es una buena fuente de fibra, presenta un alto contenido en magnesio, hierro y proteínas.
En esta sencilla receta se valorizan las excepcionales virtudes del grano de trigo sarraceno, naturalmente sin gluten, sublimadas por su deliciosa texturacrujiente, un poco de azúcar de caña integral y nada de sal.
Pueden reemplazar el panen cualquier momento del día.
El gluten es una proteína naturalmente presente en ciertos cereales como el trigo. En los últimos años la creación de cereales híbridos y la utilización de gluten como aditivo en numerosos productos, ha aumentado considerablemente la tasa de gluten en nuestra alimentación. Y hoy hay muchísimas personas que deben excluirlo de su dieta por razones de salud. Esta tostada estáfabricada en obradores dedicados exclusivamente a la elaboración de productos sin glutenpara garantizar la seguridad de todos los consumidores sensibles, intolerantes o alérgicos.
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Pueden reemplazar el pan en cualquier comida.
La ración recomendadasería de 30 a 40 gramos(unas 3-4 tostadas). Esto aportaría alrededor de 116 a 155 kcal, una cantidad moderada y equilibrada para una merienda o acompañamiento en una comida, sin exceder la ingesta calórica.
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Estas tostadas de trigo sarracenoson una opción saludable, equilibraday sin gluten. No contienen nada de sal así que puedes tomarla sin problemas aunque lleves una dieta baja en sodio.
Destacan por su alto contenido en fibra, magnesio, hierro y proteínas.
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