Descripción
Esta infusión se elabora a partir de las flores secas del árbol del tilo. Tiene un saborsuave y delicado, con notas florales y un ligero dulzor muy agradable.
La tila es muy apreciada por sus propiedades sedantes y tranquilizantes, para promover la relajación y calmar el nerviosismo. Tómala si buscas conciliar el sueñode forma natural y aliviar el estrés y la ansiedad.
Al inducir la relajación y reducir la tensión nerviosa, ayudará a mejorar la calidad del sueño y a promover una sensación general de bienestar.
Y por si fuera poco, la tila también puede ser útil para aliviar los síntomas de la indigestión y las molestias estomacales relacionadas con el estrés.
Te recomendamos tomar esta infusión antes de acostarte para ayudar a conciliar el sueño y a relajarte. También puedes tomarla en cualquier momento del día cuando sientas nerviosismo o ansiedad.
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Vierte el equivalente a un vaso o 250 ml de agua recién hervida sobre la bolsita, y déjala actuar como mínimo 5 minutos. Si deseas un sabor más intenso y concentrado, déjala actuar unos minutos más.
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La infusión de tila es relajante y sedante, ayuda a reducir el estrés, aliviar la ansiedad y promover un sueño reparadorde forma natural, además de calmar el malestar estomacal relacionado con el nerviosismo.
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