Descripción
La granada (Punica granatum) es una deliciosa fruta de la que se obtiene un zumo caracterizo por su intenso color rojo y su sabor excepcional, dulce y ligeramente acidulado.
Este zumo se obtiene mediante prensado de la pulpa roja y jugosa de granadas seleccionadas cultivadas en plantaciones ecológicas.
Un litro contiene el zumo de 4 kgde granadas.
Gracias a este refrescante y delicioso zumo puedes disfrutar durante todo el año del sabor y los beneficios de esta superfrutade otoño.
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Te recomendamos disfrutar de un vasito (alrededor de 150-200 ml) por la mañana, preferiblemente en ayunas, para aprovechar al máximo sus propiedades y ayudar a iniciar el día con energía. Puedes endulzarlo de forma natural con una cucharadita de miel eco.
También es ideal tomarlo antes o después de hacer ejercicio, ya que sus compuestos pueden contribuir a mejorar la recuperación.
Completa tu desayuno o tu recuperación con una mezcla de frutos secos.
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La granada es muy diurética y de bajo valor calórico, rica en fibra, agua y potasio, que ayuda a limpiar los riñones.
Es perfecta para ayudar a perder peso.
Contiene flavonoides, pigmentos vegetales responsables del color rojizo de sus granos, de acción antioxidante y antiséptica.
Puede prevenir enfermedades cardiovasculares y la aparición y propagación de tumores (mama, próstata, colon…)
Su contenido en polifenoles, conocidos por sus efectos antioxidantes, nos ayuda a retrasar el envejecimiento celular y a conservar una piel saludable y oxigenada. Esos polifenoles favorecen la absorción de la glucosa a través del intestino y mejoran la función de las células encargadas de producir insulina.
Esto, junto con su bajo índice glucémico, convierte a la granada en una fruta muy indicada para las personas que padecen diabetes.
Ayuda a aliviar trastornos gastrointestinales y a mantener la salud del sistema cardiovascular.
Además de propiedades antibacterianas y antivirales, por su contenido en zinc, magnesio y vitamina C fortalece el sistema inmunológico.
Si eres deportista esta es tu bebida: potenciará la resistencia y te ayudará a recuperarte al disminuir el daño oxidativo post entrenamiento.
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