Descripción
COPOS DE AVENA INTEGRAL FINOS SIN GLUTEN 500g BIO
Copos de avena integral finos sin gluten. La avena es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora. Los copos finos son ideales para añadir a bebidas vegetales o yogur.
5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.
MODO DE EMPLEO
Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén.Cocidos: hervir 4 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos,
semillas o miel. Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas
INGREDIENTES: Copos finos de AVENA integrales sin gluten*.
*Procedente de agricultura ecológica
Puede contener trazas de Frutos secos con cáscara
INFORMACION NUTRICIONAL POR 100g
Valor energético 1559 kJ/370 kcal
Grasas 6.9 g
de las cuales saturadas 1.2 g
Hidratos de carbono 59 g
de los cuales azúcares 1,3 g
Fibra alimentaria 10 g
Proteínas 13 g
Sal 0 g
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